第299章 浓缩的才是精华 (第2/2页)
　　
　　仰卧起坐锻炼背部肌肉和腰腹肌肉，但是这种动作做的多了不好，因为会对脊柱有损伤，卷腹则专门针对腹部肌肉，因为不需要脊柱太过弯曲用力，所以健康度比较高。
　　
　　杨明再三打量火苗，突然发现，这火苗好像比以前大了不少，尤其是颜色，由原来的火红变成现在的金色，难道是吸收了真气的缘故？难道说真气就是火苗的养料？
　　
　　仿佛过了万年之久，里约罗才满意而归，那些已呈晕眩状态的人从地上缓缓的爬了起来，对于他们的狼狈里约罗似乎并没有瞧见，一直在追问着子龙他的歌声如何。
　　
　　“或许制造一个特殊的器官，然后移植能够做到这一点。”赫克在想了想以后如此回答。
　　
　　“耶，变形金刚，星际之门，强殖装甲！”死跑龙套的倒是挺没心没肺，他看罗凌殖装分解并收入腕轮的过程眼热无比，于是大声嚷嚷。
　　
　　解释过后，思格勒尔凭空拿出一张银色的面具带在了脸上，当面具接触到她那娇美容颜的时候，马上变化起来，瞬间她整张脸就变成了银色的金属，而且同样是原来的轮廓，只不过看不出任何表情。
　　
　　“噗。”卡拉奇思不知为何，听到里约罗的要求，竟然将入口的酒喷了出来，这失礼的举动顿时让那些关注他们的人露出鄙夷的表情。
　　
　　吕布这边的几人根本就没有预料到这种情况，看到徐晃的出现就呆了一下。而就是这一秒左右的时间，己方的刘表和关羽已经切入了。周泰和孟获，关平这几个点纷纷受到攻击。